関節リウマチ 鍼灸治療
鍼灸治療と言えば、まず肩こり、腰痛あたりがイメージできるのではないでしょうか。
実際に、肩こり、腰痛に加えて膝の痛み、股関節の痛み、寝違い、ぎっくり腰、全身疲労などで治療を受ける人が多いようです。
中には、しつこい頭痛や胃の不調、眼の疲れを訴えて通う人や、生活の質（QOL）の向上のために通うリウマチ患者さんもいるそうです。
産婦人科によっては逆子治療にも鍼灸治療を取り入れているとも聞きますから、鍼灸はずいぶん応用範囲が広いと言えそうです。
鍼灸治療を行なうと、その部分に集まってきた血液が、積極的に患部を治しにかかります。
と同時に、脳からは痛みを抑制する物質が出るようになり、痛みもやわらいでくるそうです。
関節リウマチなどの痛みで緊張した患者さんは、次第に緊張が緩んでリラックスしてきます。
副交感神経が優位になってくるわけです。
副交感神経は、心臓や消化器官、血液循環などが潤滑に機能するよう働きかけます。
つまり鍼灸によって病気の原因を根絶したり痛みなどの症状を抑えられるのではなく、患者さんが持っている 「自然治癒力」を引き出すひとつの方法と言えそうです。
専門医が責任を持って行なうことは、それなりに効果があるとは思いますが、何がどういった部分にどのように効くのか、自分で正しく理解し、判断する目を養うことも大切です。
ちなみに鍼灸と聞くと「痛い、熱い」というイメージがありますが、鍼は髪の毛のように細くチクッとした痛みさえ感じない場合が多く、お灸も現在は火傷するほど熱くなく、それでも充分な効果が得られるそうです。
花見ガイド
花見は毎年の恒例行事。毎年同じところで花見をするのもいいですが、花の表情はお花見スポットによって大分違うもの。今年はちょっと足を延ばして、過去に行ったことのないお花見スポットで花見を楽しんでみてはいかがですか。
お花見スポットは、「花見ガイド」を見ながら決めると、効率的に決められます。毎年花見の季節が近づくと、頼まれなくても各種メディアが一斉に「花見ガイド」を企画するので、わたしたちはさほど苦労をしなくても、こうした花見ガイドからお花見スポットの情報を得ることができます。
花見ガイドでは、その所在地はもちろん、開花状況やアクセス、駐車場やトイレ、入場料や混雑振りなど、花見に欠かせない情報を発信しています。とはいえ、花見ガイドによってその情報に若干の違いがあるため、目的地をある程度絞ったら、同じ目的地について複数のソースをあたってみることをオススメします。
結婚記念日に星をプレゼント
この世の中に星の数ほどいる男と女。
その無数の男女の中から、偶然的かあるいは必然的かによって選ばれた２人の男女が、ある日結ばれて結婚することになりました。
そして、互いに労わりあって、支え合って幾日も幾日もの日が平穏無事に過ぎて、気がつくともうすぐ何回目かの結婚記念日。
そういえば、去年も一昨年も奥さんのちょっと豪華な手料理と美味しいと評判のお店で買ってきたケーキ（これは、奥さんに頼まれて自分が買って帰ってきた）でお祝いした結婚記念日。
たまには、日頃の感謝の意味も込めて「あっ！！」と驚くようなプレゼントを用意したい。
と、会社の帰り道、夜空を見上げながら思いました。
例えば、この星をプレゼントするとか・・・夢のような話か・・・自宅に帰り、調べてみると、ありました！！
20倍以上の天体望遠鏡で観測可能な13等星までの星に、アルファベットや数字で名前を付けて自分のものに出来るといいます。
日本では、日本国内で見ることができる12星座の周りにきらめく星を選ぶ事ができるそうです。
（全天には、約475,000の星があるといいます。）登録には“星約書”が必要です。
申し込み後、しばらくしたら“星名登録証明書”など１式届きます。
その記録は、米国議会図書館とスイスのジュネーブ銀行のISR地下金庫に保存されます。
夢のある、プレゼントではありませんか。
次の結婚記念日には、ぜひ星をプレゼントしようと思いました。
ロマンチックで夢見がちな奥さんにピッタリのプレゼントではありませんか。
あなたも最愛の奥様のプレゼントに、“星”はいかがですか？
寄せ植えガーデニングに挑戦
寄せ植えとは、好きな草花や小低木を組み合わせたものです。ガーデニングをしている人なら一度は挑戦したいものです。
ガーデニングで寄せ植えする場合、必要なものは、次の4つです。
1.植物を植えるコンテナや鉢
2.植物
3.用土、鉢底石
4.鉢底ネット
寄せ植えのプロセスは、鉢穴より大きめに切った鉢底ネットをまず敷き、その上に鉢の深さ1/6から1/5程度の鉢底石を敷き詰めます。次に用土を鉢の深さ 1/3程度に入れます。植物苗の配置を決めて、植物を植えていきます。すきまに用土を入れて最後に水をたっぷりと与えて完成です。
寄せ植えする場合、植物の成長を考えると、株の間はある程度のすきまがあったほうがよいです。寄せ植えガーデニングは初心者にも取り組みやすいもの。気に入った植物を買って、小さなガーデニングを楽しんでみませんか？
岡田武史代表監督復帰は正しかったのか？
岡田武史監督の日本代表監督復帰が決まりましたが、この人選は果たして正しかったのでしょうか？
私個人としては極めてまっとうなものではないかと思っています。
まず、現状の日本代表及び選手の状態をある程度把握している人物でなければならないと思うんです。
Ｗ杯の予選まで間がない現状ですから、今更オシムのチームから大幅に変えることは危険でしょう。
なので、基本は現在のメンバーをベースに戦っていくことが得策なのではないかと。
代表の状態はどうで、どこに課題を抱えていて・・・などを把握していない人物だと混乱を招くことになりかねませんからね。
その点なら岡田さんなら最近までＪクラブで指揮をとっており、この条件はクリアしているものと思いますしね。
また、ある程度実績と経験がある監督でないとだめだとも思います。
本当に急遽の監督交代という感じですから、そんな状況下でいきなり監督経験の乏しい人物を起用したところで結果は火をみるよりも明らかだと思います。
その点で岡田氏は代表監督経験があり、また、Ｊ２・Ｊ１のクラブを指揮、複数クラブで指揮、所属クラブでタイトルを獲得・・・と経験・実績ともに充分です。
日本人監督で彼より経験・実績面で上回っている人物はいないのではないでしょうかね。
しいて言えばガンバ大阪の西野氏くらいでしょうか。
これらの理由により、オシム監督入院に伴う次期代表監督に岡田武史氏を起用した協会の判断は決して間違いではないと思います。