経済学とは
経済学とは何でしょうか。
経済、と聞いただけでも何だか難しそうなのに、経済学なんて、えらい学者が自分とはどこか違う世界で論じていることのように思えてくるかもしれません。
私たちの生活は、さまざまな商品やサービスで支えられていて、それらを生産する仕組み、消費する仕組みを経済システムといいます。
経済システムの中で、人や企業がつながり、市場を生み出しています。
経済システムの中では、個人の立場、企業の立場、国家の立場、国間を調整する立場など、さまざまな人がみんなつながっています。
それぞれの人が、自分の立場だけで物事を考えていては、全体が分かりませんね。
経済学では、この経済システムを全体的に根本から捕らえようとしている手段なのです。
経済学を学ぶと、よく耳にする景気や不況、経済成長、貿易、円高などの社会の流れがつかめるようになります。
個人レベルでは、自分が何に向いていて、そこでどういう方向性を持っていけばいいかを判断する材料になります。
さらには、個人では立ち向かえない問題に対し、産業や仕組み、国家予算をどう改革していけばいいかなどの動きが取れるような力が身につきます。
会葬できないときには
知人の訃報が耳に入る事は、本当に悲しいことです。
ましてや、やむを得ない用事で通夜・葬儀に参列できない場合は、代理人を立てるのもよいでしょう。
夫婦であれば、夫の代わりに妻が、妻の代わりに夫が参列するようにします。
知人が葬儀に参列するのであれば、香典を知人に託しては・・・と思いますが、やはり御自分で渡すのがマナーとして、一番良いのではないでしょうか。
喪主宛に郵送する手段もありますし、自分で直接渡したい場合は、後日改めて弔問するときに持参します。
もちろん、マナーとして香典袋に入れていきましょう。
郵送で送る場合には、現金書留で送るようにします。
現金書留の封筒は、香典袋が入る大きさになっているのだそうです。
香典袋には、氏名・金額を書き入れるのを忘れないようにしましょう。
また、お悔やみの手紙を入れるのも忘れないようにして下さい。
手紙の内容は、形式ばったものではなく、自分の言葉で書いて差し上げましょう。
葬儀に参列できない失礼を詫びるのはもちろんですが、会葬できない理由を細かく書く必要はありません。
慰める内容ならば、なお良いですね。
案外、知られていませんが、お悔やみ状を入れる封筒にも、マナーがあります。
それは、二重の封筒は使ってはいけないということです。
お悔やみ文みはくり返す言葉は使ってはいけないと言われていますが、これと同じで、悲しみが重なるという意味があるそうです。
必ず、一重の封筒に入れるようにしましょう。
結婚式での和装の演出
結婚式を神前式にした場合、披露宴での和装の演出が欲しいですよね。
今の時代洋風な演出が多い中、お色直しで白引き振袖でというのも新鮮ですごくいいと思います。
和装メインの披露宴でもいくつかアイデアはあるものです。
今回は和装の演出について書きたいと思います。
まずお琴の生演奏で入場というのがあるそうです。
お母様や親戚の方などでお琴ができる方がみえるなら、お願いしてみてはいかがでしょうか。
想像している以上に素敵だと思いますよ。
和装ならではということで、番傘を持って登場というのも素敵です。
ただ番傘を持つだけではつまらないので新郎新婦のバックに花火をやったり、季節によっては雪や桜吹雪を散らしてもいいと思います。
華やかな雰囲気が好きだという方にはピッタリかもしれませんね。
新郎新婦で相合傘をしながら入場してもいいですよ。
和のイメージにかわいい演出が加わるので和やかな雰囲気になっていいと思います。
相合傘で入場の際に各テーブルを回って、近くで振袖を見ていただくのもいいですね。
その時に和菓子などを配って回ればまた盛り上がっていいと思いますよ。
お色直しで和装を着るなら、キャンドルサービスを鏡開きにしてもおもしろいですよ。
各テーブルに用意するのはもちろん小さいサイズの鏡開きセットです。
普通のキャンドルサービスのようにテーブルを回ってひとつひとつ行います。
中身はお酒じゃなくてお菓子でもいいですよ。
持って帰れるものならみなさんに喜んでいただけますよね。
加圧トレーニングのメカニズム・効果
腕と脚の付け根を専用ベルトにより加圧（適切な圧力で締める）した状態でトレーニングを行うことによって、成長ホルモンの分泌を促進し、軽度の運動で激しい運動をしたのと同じ効果を得ることができる画期的なトレーニング方法です。
この加圧トレーニングは、最大筋力の３０％〜４０％程度で行います。
筋トレというと、最大筋力を出さないと筋肉が発達しない、というのが定説ですが、このトレーニングでは、軽い動きによって、同じ効果を得ることができるのです。
人気ＴＶ番組の「スパスパ人間学」で「ヤセる＆若返る 筋トレダイエット」として放送されたことでこのトレーニングを知った人も多いかもしれませんね。
成長ホルモンとは、子供から大人に成長するために体の機能の発達を促すホルモンです。
作用として、脂肪を分解し、筋肉を作り、更に免疫力のアップ、美肌効果（皮膚の弾力の増加）、視力の回復、骨密度の上昇、ケガや手術後の回復期間の短縮、などという様々な効果があります。しかし、この成長ホルモンは、２０才をピークにどんどん現象してしまいます。
加圧トレーニングによって、血流を制限し運動を始めると、血液が足りなくなって、疲労物質である乳酸がどんどん溜まり始めます。乳酸は「疲れた」と感じる時の筋肉の代謝産物です。
この状態になると、体は自然にＳＯＳを出し、成長ホルモンの分泌を活性化させます。
ベルトによって血流が制限され、筋肉の中が無酸素状態になった結果、成長ホルモンがたくさん分泌されたのです。
こうして、軽度の運動で、激しい運動をしたのと同じような効果を短時間・低負荷で得ることができるのです。
加圧トレーニングは、低負荷で大きな効果が得られるため、様々な用途に利用されています。
スポーツ選手のトレーニングにはもちろん、一般の人のダイエット、筋肉増強、また、入院して体力の低下したお年寄りや寝たきりの人などにも利用され始めています。
加圧トレーニングには、専門の指導員の指導を受けることが必要です。
自己流で締めすぎたりすると、逆に筋肉が減少してしまうこともあるそうです。気をつけましょう。
海釣り公園
釣りといえば、海釣り。
周りを海に囲まれた日本では、海釣りの場所にことかきません。日本海、瀬戸内海、太平洋、オホーツク海、東シナ海。黒潮と親潮が出会うところは、世界でも有数の漁場です。
海釣りには、磯釣り、沖釣り、筏釣り、海上釣り堀で釣る方法などがあります。中でも、比較的安全に海釣りを楽しめるのが、海釣り公園での釣り。海釣り教室もあり、夏休みは、おじいちゃんや、親子連れでにぎわいます。
静岡市の清水港海づり公園では、イワシ、クロダイ（チヌ）、キス、ヒイラギ、豆アジなど、いろいろな魚が釣れます。
和歌山県は由良海つり公園。海上釣り堀もあり、マダイ、チヌ、ソーダカツオ、スズキ、イワシ、ハマチ、キスとたくさんの魚が釣れます。タコやアオリイカなんてのも。
釣れなかった人にはタイのお土産があるそうで、初心者にはうれしいですね。
兵庫県・神戸市には、平磯海づり公園や、須磨海づり公園があります。アジやサヨリやベラといった魚が釣れます。
福岡県の福岡市海づり公園では、マダイ釣りが楽しめます。ヒラメ、アジゴ、スズキ、釣果はさまざまです。
そのほか、各地にある海づり公園。マナーやルールをよく守って釣りを楽しみましょう。